柔術ジムパラエストラ佐世保のブログ。強制練習は一切なし。ダイエット目的から勝つための練習まで自由に選べます。基山

基山

佐世保メンバー（有志）で合同練習参加しました。
今回は柔術家４割　柔道家６割といった感じでした

珍事件多発のため　腹筋が筋肉痛をおこしておりますｗｗ

2009.09.30 |
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ロシア式トレーニング＆サンボセミナーのお知らせ

こんにちは。足立と申します。現在、島根県においてロシアの格闘技“サンボ”を指導しております。
さて、１１月２８～２９日の２日間、ロシア式の格闘トレーニング法講習（ケトルベルセミナーもあり）とサンボテクニックの集中セミナーを開催することになりました。
競技は異なりますが、技術・体力向上の為の参考にはなるかと思います。是非この機会にご参加いただければと考えております。また、お仲間で、興味のある方がいらっしゃいましたら、ご紹介のほどよろしくお願いいたします。
セミナーにつきまして、詳細はサンボラボのブログをご覧ください。http://gold.ap.teacup.com/sombolabo/