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合同練習

行ってきました。

いろんな人と練習できてすごく楽しかったです。
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[2012/01/28 23:29] | 未分類 | コメント(0) | page top
二時間

今日は先週の3分の1しかいなかった・・・

人が少ないので趣向を変えてしつこくテクニック。

3つの技を二時間かけてしつこくやりました。

[2012/01/15 22:41] | 未分類 | コメント(0) | page top
ガリさん(ダイヒョー)
プライベートが充実しすぎで忙しく先月からなかなか来れなかったガリさん(ダイヒョー)が久々に来ました。

ガリさんは入会時90キロあった体重を60キロ強まで落とした人です。
バリバリの肥満体型が今は体脂肪一桁になってます。

次の試合は間違いなく優勝してくれるでしょう
[2012/01/10 00:35] | 未分類 | コメント(0) | page top
日曜練習
最近 ミリタリーポリスの人達がよく来ます。
 英語を覚えたい人にとっては素晴らしい環境です。
 英会話教室よりだいぶ安いし

今日のメニューは
●距離を調整するためのエビの使い方
●パスに必要な 側転と特急の使い方
●基本のパス2つ
●マウントからの腕十字
毎回使う鉄板技だけをやってみました。
[2012/01/08 21:48] | 未分類 | コメント(0) | page top
2つだけでじゅうぶん
クリスマスなのにアメリカンメンバーが割ときました。 家庭、大丈夫デスカ?

今日はパスガードを2つ
もともと全部で4つしかなかったもののうち 2つを捨てて技のリストラを図りました。
[2011/12/25 21:56] | 未分類 | コメント(0) | page top
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